Meine Angebote

Beratung 1:1

Ich biete Einzelberatungen vor Ort oder Online an (Ersttermin grundsätzlich immer vor Ort). In den Beratungen darfst Du über Dein Herz Lösungswege für Deine Herausforderungen finden. Der Ansatz der Beratungen ist lösungs-, wachstums- und potenzialorientiert. Mehr über die Einzelberatung und die Methode findest Du im Abschnitt "Methode der Beratung".

Kosten: 120 Fr / Stunde

Workshops

Es gibt immer wieder Achtsamkeitsworkshops zu verschiedenen Themen. Das Programm variiert je nach Jahreszeit oder Unterthema. Mögliche Inhalte sind Meditation, Achtsamkeitsübungen, Journaling, Bewegung, Atemübungen, Cacao-Zeremonien uvm.

Ziel eines Workshops ist es, dass die Teilnehmer:innen zu innerer Ruhe und Entspannung finden, sich einen Abend lang bewusst eine Auszeit vom Alltag nehmen können, bei sich selbst ankommen, Energie zu tanken und vielleicht auch wichtige Erkenntnisse mitzunehmen.

Das Workshop Programm findest Du jeweils auf der Homepage oder auch auf Instagram unter @herzenswegfinden.

Gibt es vielleicht ein Thema, dass Dich und/oder Deine Freund:innen interessiert? Gerne plane ich auch Workshops nach Euren Bedürfnissen.

Kosten: je nach Dauer/Aufwand (durchschnittlich ca. 50 Franken für 2h Workshop)

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Coaching für Lehrpersonen

Als Lehrperson bist Du sehr vielschichtig gefordert und immer mehr Personen in diesem Beruf kommen an ihre Grenzen; sei es mit Kindern, Eltern, Schulleitungen oder dem Workload im Allgemeinen. Eine gesunde Work-Life-Balance ist ein essenzieller Baustein für ein gutes Leben, physische wie psychische Gesundheit und auch für lange Zufriedenheit und Freude an dem doch wundervollen Beruf.

Die Coachings können Einzeln oder in Gruppen stattfinden. Auch Unterrichts-Besuche sind möglich.

Kosten: je nach Aufwand